นอนไม่หลับภัยเงียบที่บั่นทอนสุขภาพกายและจิตใจ

By |2024-02-07T22:59:14+00:00February 6th, 2024|บทความประกันสุขภาพ|

นอนไม่หลับภัยเงียบที่บั่นทอนสุขภาพกายและจิตใจ เคยไหมนอนหลับยาก ตื่นกลางดึก นอนไม่เต็มอิ่ม รู้สึกอ่อนเพลีย สมองล้า อารมณ์แปรปรวน สมาธิสั้น หากมีอาการเหล่านี้ แสดงว่าคุณกำลังเผชิญกับปัญหา [...]