28 10, 2024

เคล็ดลับโภชนาการที่ผู้เชี่ยวชาญไม่เคยบอก! ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังง่ายๆ ด้วยวิธีนี้

By |2024-10-28T09:31:38+00:00October 28th, 2024|บทความสุขภาพ, บทความอาหาร|

เคล็ดลับโภชนาการเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว เมื่อพูดถึงสุขภาพที่ดี หลายคนอาจคิดถึงการออกกำลังกายหรือการดูแลสุขภาพจิต แต่รู้หรือไม่ว่าเพียงแค่ปรับเปลี่ยนการบริโภคอาหารบางอย่างก็สามารถส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาวได้อย่างมีประสิทธิภาพ? ผลวิจัยจาก WHO และ AHA แสดงให้เห็นว่า การเลือกทานอาหารที่หลากหลาย [...]

28 10, 2024

ช็อก! 25 ความจริงใหม่ของอาหารที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

By |2024-10-28T07:42:33+00:00October 28th, 2024|บทความสุขภาพ|

ช็อก! 25 ความจริงใหม่ของอาหารที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน คุณอาจคิดว่าคุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพ แต่คุณอาจต้องคิดใหม่! เราได้ค้นพบความจริงใหม่ๆ เกี่ยวกับ 25 อาหารยอดนิยมที่อาจเปลี่ยนมุมมองของคุณต่อโภชนาการและสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาหารแปรรูปที่คุณคิดว่าไม่เป็นอันตราย [...]

12 07, 2024

เปลี่ยนชีวิตด้วยการกินอาหารตามทฤษฎีการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เคล็ดลับสุขภาพที่คุณต้องรู้

By |2024-09-05T04:33:31+00:00July 12th, 2024|บทความอาหาร, เขียนบทความ|

เปลี่ยนชีวิตด้วยการกินอาหารตามทฤษฎีการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เคล็ดลับสุขภาพที่คุณต้องรู้ ทฤษฎีการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (Holistic Health Approach) เป็นแนวคิดที่เน้นการดูแลสุขภาพในทุกมิติของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ [...]

Go to Top