คำแนะนำสุขภาพที่อาจทำให้คุณ "พัง" แทนที่จะ "ปัง" ในยุคที่การดูแลสุขภาพกลายเป็นหัวข้อยอดฮิต หลายคนมักแชร์ประสบการณ์หรือคำแนะนำจากแหล่งต่างๆ ทั้งจากอินเทอร์เน็ต, กลุ่มเพื่อน, หรือกระทั่งโค้ชสุขภาพที่ไม่ได้มีความเชี่ยวชาญจริง หลายคำแนะนำอาจดูเหมือนจะดี [...]