การทำ Fasting เจาะลึกทุกแง่มุมเพื่อความเข้าใจที่ถูกต้อง Fasting หรือการอดอาหาร เป็นหนึ่งในวิธีดูแลสุขภาพที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน โดยมีแนวทางหลากหลาย ตั้งแต่การอดอาหารบางช่วงเวลา (Intermittent Fasting) [...]
ดื่มน้ำจากขวดพลาสติกเสี่ยงเบาหวาน! ผลวิจัยใหม่เผยความจริงที่ชวนช็อก! ในปัจจุบัน มีการเผยผลวิจัยใหม่จากสหรัฐอเมริกาที่ชี้ชัดว่าการดื่มน้ำจากขวดพลาสติกบ่อยครั้งอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ข้อมูลนี้เป็นสิ่งที่ทุกคนควรทราบเพื่อการตัดสินใจในการบริโภคและการใช้ผลิตภัณฑ์พลาสติก ทีมวิจัยจาก California Polytechnic State [...]
