“กลั้นผายลม” อันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

By |2024-01-24T09:23:49+00:00January 17th, 2024|บทความสุขภาพ|

"กลั้นผายลม" อันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด การผายลมเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของร่างกายที่ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยแก๊สที่สะสมในระบบทางเดินอาหาร เกิดจากการย่อยอาหาร การกลืนอากาศเข้าไป และการย่อยอาหารโดยแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ โดยทั่วไป การผายลมวันละ 5-10 [...]