1 min read
เช็คด่วน! 20 ข้อในทางจิตวิทยาคุณอาจค้นพบความจริงในตัวคุณ
กรุณาตอบคำถามแต่ละข้อตามความเป็นจริง โดยไม่เข้าข้างตนเองแล้วเรามาดูผลกันว่า
- คุณมีความสามารถอะไร
- คุณมีความพิเศษอย่างไร
- คุณมีการตัดสินใจที่รวดเร็วแค่ไหน
- คุณมีเข้าใจตนเองและผู้อื่นมากน้อยเพียงใด
20 คำถามตรวจสอบตนเองก่อนว่าใช่หรือไม่ใช่กี่ข้อ
- คุณรู้สึกมีความสุขหรือกระตือรือร้นในการทำสิ่งใหม่ ๆ โดยเฉพาะสิ่งที่ยิ่งใหญ่ใช่หรือไม่?
- คุณมีพลังงานเหลือล้น ทำกิจกรรมได้มากโดยไม่รู้สึกเหนื่อยใช่หรือไม่?
- คุณพูดคุยอย่างรวดเร็วและนานใช่หรือไม่?
- ความคิดของคุณไหลมาอย่างรวดเร็วและต่อเนื่องใช่หรือไม่?
- คุณทำกิจกรรมหลายอย่างพร้อมกัน ถึงแม้จะคิดโครงการนี้อยู่แต่ก็คิดโครงการอื่นต่อเนื่องแล้วและไม่หยุดพักใช่หรือไม่?
- คุณมีความมั่นใจในตนเอง เชื่อว่าทำอะไรก็สำเร็จ เท่าที่ผ่านๆมาไม่เคยมีอะไรไม่สำเร็จ?
- คุณทำการตัดสินใจที่มีความเสี่ยงสูง ใช้เงินเพื่อความสำเร็จ คิดตลอดว่าไม่ว่าทำอะไรก็ต้องเสี่ยงใช่หรือไม่?
- คุณนอนน้อยลงแต่ยังคงรู้สึกมีพลังงานเต็มที่ใช่หรือไม่?
- คุณมองว่าตนเองมีความสำคัญและความสามารถมากกว่าผู้อื่นใช่หรือไม่?
- คุณต้องการให้คนรอบข้างชื่นชมและยกย่องตนเองเสมอ ไม่ว่าจะทางตรงหรือทางอ้อมใช่หรือไม่?
- คุณรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่าพิเศษและเหนือกว่าผู้อื่น เสียสละมากกว่าคนอื่นใช่หรือไม่?
- คุณไม่ค่อยเข้าใจความรู้สึกของคนอื่นแม้แต่คนใกล้ชิด มองว่าไม่เห็นมีอะไรใช่หรือไม่?
- ในทุกๆ วันคุณใช้เวลาไปกับการหาวิธีหรือขั้นตอนต่างๆนาๆเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของตนเองใช่หรือไม่?
- คุณรู้สึกว่ามีคนจ้องมองถึงความสำเร็จและการเปลี่ยนแปลงของคุณใช่หรือไม่?
- คุณต้องการให้ผู้อื่นยอมรับและมองเห็นความสำเร็จของคุณ คุณมักจะเน้นย้ำพูดถึงความสามารถของคุณบ่อยๆไม่ว่าทางตรงหรือทางอ้อม ใช่หรือไม่?
- คุณจะพูดคุยและสนใจในเรื่องที่ตนเองสนใจเท่านั้น หากเป็นเรื่องอื่นๆ จะไม่เข้าร่วมสนทนาและไม่สนใจใช่หรือไม่?
- คุณเคยรู้สึกว่าตนเองไม่สามารถหยุดคิดหรือหยุดทำกิจกรรมบางอย่างได้แม้ว่าจะรู้สึกเหนื่อยใช่หรือไม่?
- คุณรู้สึกว่าคุณไม่ต้องการการสนับสนุนหรือคำแนะนำจากผู้อื่น และมองว่าเป็นสัญญาณของความอ่อนแอหรือไม่จำเป็นใช่หรือไม่?
- คุณเคยรู้สึกว่าคนอื่นไม่เข้าใจคุณ คุณทำทุกอย่างดีแล้วแต่ทำไมคนอื่นยังมองในแง่ลบใช่หรือไม่?
- คุณเคยรู้สึกว่าความคิดของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วจากความรู้สึกมีความสุขสูงสุดเป็นความเศร้าลึกสุด หรือจากปกติเป็นมีความสุขมากอย่างรวดเร็วใช่หรือไม่?
หลังจากตอบหมดแล้วนับดูว่าคุณตอบว่าใช่กี่ข้อจาก 20 ข้อ แล้วคุณจะรู้ถึงความสามารถหรือสิ่งที่คุณเป็นได้อย่างเข้าใจมากขึ้น
หลังจากที่ได้ตอบคำถามทั้งหมดตรวจสอบตนเองก่อนว่าตรงกี่ข้อ
การตอบคำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น แต่ไม่ควรใช้เพื่อตัดสินตัวเองหรือคนอื่นอย่างแน่นอน นี่เป็นเพียงการทดสอบเบื่องต้นเท่านั้น หากคุณรู้สึกว่าคุณมีปัญหาหรือมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมหากคุณมีแนวโน้วในการตอบว่าใช่ในคำตอบส่วนใหญ่ คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางด้านจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อคำแนะนำและการดูแลที่เหมาะสม
แหล่งอ้างอิง
- DSM-5 (The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition) – มาตรฐานในการวินิจฉัยและจำแนกภาวะทางจิตที่ถูกใช้โดยผู้เชี่ยวชาญทางจิตวิทยาและจิตแพทย์ทั่วโลก
- บทความทางจิตวิทยาเกี่ยวกับบุคลิกภาพ (Personality Psychology Articles) – บทความเหล่านี้มักจะกล่าวถึงลักษณะและพฤติกรรมของบุคคลที่มีบุคลิกภาพต่างๆ
- เว็บไซต์ทางจิตวิทยาเช่น Psychology Today – ที่มักจะมีบทความและแบบทดสอบเบื้องต้นเพื่อการประเมินตัวเองในแง่มุมต่างๆ
- หนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและจิตวิทยา – เช่น “The Road Less Traveled” โดย M. Scott Peck และ “Emotional Intelligence” โดย Daniel Goleman
ต้องการมืออาชีพช่วยเขียนบทความ?
บริการเขียนบทความ
คุณภาพสูง เน้นการปรับแต่งให้เหมาะสมกับรูปแบบธุรกิจและบริการของคุณ!
เพิ่มความสามารถในการแข่งขันด้วย
บทความ SEO
ที่ช่วยเพิ่มอันดับการค้นหาของเว็บไซต์ของคุณ
ติดต่อเราตอนนี้เพื่อพัฒนากลยุทธ์การตลาดดิจิทัลของคุณ!
นามปากกา: นกเหยี่ยว (Falcon)
ความรู้คือปีกที่พาเราโบยบิน ความคิดคือท้องฟ้าที่ไม่มีที่สิ้นสุด จบการศึกษาปริญญาโทด้านวรรณคดีจากมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย รักการเขียนและการศึกษาข้อมูลใหม่ ๆ มีประสบการณ์การเขียนบทความกว่า 8 ปี เชี่ยวชาญในการเขียนบทความ SEO และการใช้สื่อสังคมออนไลน์ แรงบันดาลใจในการเขียนเพื่อสร้างความตระหนักรู้ในสังคมและส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์
LINE OA: @writerid