พ.ร.บ.คู่ชีวิต ก้าวแรกของความเท่าเทียมในสังคมไทย กฎหมายสมรสที่ LGBTQ+ รอคอย

พ.ร.บ.คู่ชีวิต ก้าวแรกของความเท่าเทียมในสังคมไทย กฎหมายสมรสที่ LGBTQ+ รอคอย เมื่อไม่นานที่ผ่านมา กระแสข่าว ครม.มีมติเห็นชอบร่าง พ.ร.บ.คู่ชีวิต กลายเป็นแฮชแท็กประเด็นร้อนที่ผู้คนใน Twitter กล่าวถึงกันมากในประเด็นต่าง ๆ นา ๆ ความเหลื่อมล้ำทางสังคมที่กลุ่ม LGBTQ+ เจอมาโดยตลอด กำลังจะเปลี่ยนไปในยุคสมัยที่สังคมไทยและโลกเปิดกว้าง การจดทะเบียนสมรสอย่างไร้ขอบเขต เรื่องเพศกำลังจะถูกผลักดันให้กลายเป็นที่ยอมรับอย่างถูกต้องตามกฎหมาย สร้างความเท่าเทียมให้เกิดขึ้นกับปุถุชนธรรมดาของสังคมคนหนึ่ง เพราะเอาเข้าจริง “เพศ” ไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน ดังนั้น “เพศ” จึงไม่ควรกลายเป็นสิ่งที่ทำให้คุณค่าของมนุษย์คนหนึ่งถูกลดทอนให้น้อยลง เพียงเพราะรสนิยมความชอบในแบบที่ตัวเองเป็น นิยามของ LGBTQ+ กลุ่มคนที่มีความหลากหลายทางเพศ ก่อนจะไปทำความเข้าใจถึงสาระสำคัญของร่าง พ.ร.บ.คู่ชีวิต ที่เพิ่งคลอดสด ๆ ร้อน ๆ และเป็นประเด็นร้อนอยู่ในขณะนี้ เรามาทำความรู้จักกลุ่มคนกลุ่มนี้กันก่อนดีกว่า พวกเขาเป็นใคร และแต่ละตัวอักษรมีที่มาที่ไปมาจากรากศัพท์คำไหน แต่ถึงจะต่างอักษรต่างความหมาย แต่สุดท้ายแล้ว LGBTQ+ คือกลุ่มคนที่เป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน มีความรักและความเข้าใจซึ่งกันและกัน ที่สำคัญกำลังเรียกร้องสิทธิอันชอบธรรมที่พวกเขาพึงจะได้ในฐานะมนุษย์คนหนึ่งเหมือนกัน L (Lesbian) เลสเบี้ยน คำนิยามของหญิงรักหญิงในทุกรูปแบบ ไม่มีการแบ่งแยกรูปแบบมากไปกว่านี้ ไม่ว่าจะเป็นความรักระหว่างผู้หญิงที่มีลักษณะห้าวดูแข็งแรงกับหญิงสาวทั่วไป หรือหญิงสาวกับหญิงสาว [...]

ปลูกฝังแนวคิด 7 R เคล็ดลับการลดขยะที่เห็นผล วิถีรักษ์โลกที่ต้องรณรงค์

ปลูกฝังแนวคิด 7 R เคล็ดลับการลดขยะที่เห็นผล วิถีรักษ์โลกที่ต้องรณรงค์ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หลาย ๆ ประเทศเริ่มรณรงค์และให้ความสำคัญกับการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมและธรรมชาติมากขึ้น วิถีรักษ์โลกกลายเป็นเทรนด์ที่ทุกคนให้ความสนใจ ไม่ว่าจะภาคอุตสาหกรรม อาหาร ท่องเที่ยว หรือแม้แต่แฟชั่น แนวคิด 7 R ถูกนำมาใช้ เพื่อสร้างแนวทางในการอนุรักษ์ทรัพยากรธรรมชาติ ไม่ให้ถูกใช้ไปอย่างสิ้นเปลืองเหมือนที่ผ่านมา คำนึงและระลึกถึงคุณค่าที่แท้จริง ก่อนที่ทรัพยากรอันทรงคุณค่าเหล่านี้จะหมดไป ขยะล้นเมืองไม่ใช่เรื่องไกลตัว วัฏจักรการใช้แล้วทิ้งที่นำไปสู่ปัญหาสิ่งแวดล้อม “ปัญหาขยะล้นเมือง” ต้องทำความเข้าใจกันก่อนว่าปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป ปัญหาสำคัญของทุกประเทศทั่วโลกที่แน่นอนว่ามนุษย์เป็นปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิด สร้างผลกระทบต่อสิ่งต่าง ๆ เป็นวงกว้าง โดยเฉพาะสิ่งแวดล้อมและทรัพยากรธรรมชาติ ธรรมชาติถูกนำมาใช้อย่างสิ้นเปลืองโดยไม่รู้คุณค่า ความคุ้มค่าคือปัจจัยสำคัญที่ถูกลืม หลายสิ่งถูกนำมาใช้ แต่ใช้ยังไม่ทันไรก็ถูกทิ้งกลายเป็นขยะไปเสียแล้ว เมื่อทิ้งแล้ววงจรก็จัดสรรให้ต้องนำทรัพยากรมาผลิตสิ่งใหม่ขึ้นมาทดแทน กลายเป็นวัฏจักรการใช้แล้วทิ้งที่นำไปสู่ปัญหาสิ่งแวดล้อมที่หลาย ๆ คนมักมองข้ามและเห็นเป็นเรื่องไกลตัว 7 R แนวคิดช่วยลดปริมาณขยะ วิถีรักษ์โลกที่ทุกคนควรตระหนัก 1.R = Refuse: ปฏิเสธหรือหลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของสร้างมลพิษ ปฏิเสธการใช้พลาสติกและโฟม รวมถึงหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมี มาใช้วัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมแทน สามารถย่อยสลายได้ง่าย ใช้ซ้ำได้เรื่อย ๆ โดยไม่เกิดอันตราย อาทิ [...]

Timberland แบรนด์รองเท้าดังร่วมรักษ์โลก ผลิตรองเท้าจากยางรถยนต์ใช้แล้ว

Timberland แบรนด์รองเท้าดังร่วมรักษ์โลก ผลิตรองเท้าจากยางรถยนต์ใช้แล้ว เมื่อโลกกำลังเผชิญกับปัญหาสิ่งแวดล้อม ป่าไม้ถูกทำลาย ทรัพยากรธรรมชาติถูกใช้ไปอย่างไม่รู้คุณค่า และมีแนวโน้มจะหมดลงในไม่ช้า ผู้คนและหลากหลายองค์กรทั่วโลกจึงเริ่มตื่นตัว ต่างออกมารณรงค์และสรรสร้างโปรเจกต์รักษ์โลกออกมามากมาย เพื่อร่วมมือกันกู้วิกฤตการณ์ทางธรรมชาติในครั้งนี้ ไม่เว้นแม้แต่แบรนด์รองเท้าบูทชื่อดังสัญชาติอเมริกันอย่าง “Timberland” ทำความรู้จัก Timberland และที่มาของไอเดียรองเท้าบูทยางรถยนต์ใช้แล้ว วัยรุ่นยุค 90s คงไม่มีใครไม่รู้จัก “The Yellow Boot” หรือรองเท้าบูทเหลืองในตำนาน การตัดเย็บกว่า 80 ขั้นตอน ภายใต้คอนเซ็ปต์ “อึด ถึก ทน” ความพิถีพิถัน และความใส่ใจที่ทำให้ Timberland ครองใจผู้คนมายาวนาน จนมาถึงรองเท้าบูทรักษ์โลก ผลิตภัณฑ์ที่ Timberland ได้ไอเดียจากปัญหาขยะล้นเมือง และยางธรรมชาติที่ถูกใช้ไปอย่างไม่คุ้มค่า จึงได้จับมือทำความร่วมมือกับ Omni United ผู้ผลิตยางรถยนต์ชั้นนำของสหรัฐอเมริกา พัฒนายางรถยนต์ที่มีคุณสมบัติดีรีไซเคิลได้ เพื่อหมุนเวียนการใช้ทรัพยากรธรรมชาติให้ใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทำให้ต่อมา Timberland กลายเป็นผู้นำด้านยางรถยนต์ของตลาดสหรัฐฯ และได้นำยางรถยนต์ที่ใช้จนหมดอายุการใช้งาน มาเข้าสู่กระบวนการรีไซเคิลสร้างรองเท้าบูทยางรถยนต์ที่ยังคงดีไซน์และคอนเซ็ปต์ที่เป็นเอกลักษณ์ของ Timberland ทุกประการ เรียกได้ว่าใช้จนสิ้นสุดวงจรอายุการใช้งานของยางอย่างแท้จริง ๆ Timberland ตัวอย่าง [...]

ตู้ปันสุข พลังวิเศษช่วยคลายทุกข์ให้ผู้คนยุค Covid 19

ตู้ปันสุข พลังวิเศษช่วยคลายทุกข์ให้ผู้คนยุค Covid 19 ตู้ปันสุข เป็นกระแสที่เกิดขึ้นในช่วงที่หลายประเทศต้อง Lock Down กิจกรรมทางเศรษฐกิจ เพื่อหยุดการแพร่ระบาดของ Covid 19 โรงงาน บริษัท และห้างร้านต้องปิดกิจการชั่วคราว จนทำให้คนทั่วโลกต้องเดือดร้อนอย่างหนัก บ้างถูกลดเงินเดือน บ้างถูกเลิกจ้าง ทำให้ขาดรายได้ และยังอาจจะไม่สามารถหางานได้ในเร็ววัน เพราะเศรษฐกิจโลกยังคงหดตัวอย่างรุนแรง GDP ของประเทศต่าง ๆ ทรุดหนักอย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ขณะที่มาตรการช่วยเหลือที่รัฐบาลแต่ละประเทศหยิบยื่นให้ก็ไม่สามารถลดผลกระทบได้ทั้งหมด เช่นเดียวกับคนไทยหลายล้านคนที่ได้รับเงินเยียวยา 5,000 บาท และมาตรการช่วยเหลืออื่น ๆ จากรัฐบาล แม้จะช่วยกอบกู้สถานการณ์ได้บ้าง แต่ก็ไม่ได้ทำให้ความเดือดร้อนหมดไป คนไทยครึ่งค่อนประเทศยังต้องใช้ชีวิตด้วยความลำบาก อดอยากและรู้สึกสิ้นหวัง ช่วงจังหวะนี้เองที่ผู้คนเริ่มเข้ามาช่วยเหลือเกื้อกูลแบ่งปันสิ่งของเครื่องใช้จำเป็นและอาหารผ่านช่องทางต่าง ๆ รวมถึงการนำมาใส่ตู้วางไว้หน้าชุมชน เพื่อเป็นพื้นที่ให้คนที่ต้องการแบ่งปันนำสิ่งของมาใส่ไว้ และให้คนเดือดร้อนนำกลับไปใช้ตามความจำเป็น จากแนวคิด “ Food Sharing” สู่การเปิดตัวของ “ตู้ปันสุข” ช่วงกลางเดือนมีนาคม 2563 ซึ่งเป็นช่วงที่ Covid 19 กำลังระบาดอย่างรุนแรงทั่วโลก ผู้คนต่างแห่ซื้อและกักตุนสินค้าจำเป็น จนทำให้สินค้าหลายชนิดขาดแคลน [...]

สายอาชีพแห่งอนาคตที่แจ้งเกิดในปี 2020 ยุค Covid 19 ที่ต้องถูกกักตัวอยู่บ้าน

สายอาชีพแห่งอนาคตที่แจ้งเกิดในปี 2020 ยุค Covid 19 ที่ต้องถูกกักตัวอยู่บ้าน “ไม่เลือกงาน ไม่ยากจน” คำกล่าวนี้เป็นจริงมาโดยตลอดในภาวะเศรษฐกิจปกติ แต่คำกล่าวนี้จะยังใช้ได้อยู่หรือไม่ในวิกฤตเศรษฐกิจ Covid 19 ที่แม้จะอยากทำงานแทบแย่ แต่กลับออกไปทำงานไม่ได้ หรืออาจเลวร้ายถึงขั้นไม่มีงานเหลือให้ทำ คงจะไม่เกินเลยหากจะบอกว่าครั้งนี้เป็นปัญหาร้ายแรงที่สุดของมนุษยชาติในรอบ 100 ปี แต่มนุษย์เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ปรับตัวเก่ง และในทุกปัญหาย่อมจะมีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์เสมอ ในขณะที่ธุรกิจส่วนใหญ่ก้าวข้ามวิกฤตไปไม่พ้น แต่ก็ยังมีธุรกิจอีกไม่น้อยที่ไปต่อได้แบบไม่สะดุด แถมยังมีอาชีพที่เกิดขึ้นใหม่หรือเติบโตขึ้นแบบทันตาเห็นจากสถานการณ์นี้ด้วย สอดรับกับกระแส Work from Home ที่ทั้งเอกชนและภาครัฐต่างให้การสนับสนุน ไม่แน่ว่าหนึ่งในตัวเลือกเหล่านี้อาจเหมาะกับคุณก็ได้นะ อาชีพที่ฮอตฮิตตั้งแต่ก่อน Covid 19 และจะยังคงความนิยมสอดรับกับโลกอนาคต 1.บริการเดลิเวอรี่ ถึงแม้จะต้องกักตัวอยู่กับบ้าน ไม่ได้ออกไปทำกิจกรรมที่ไหน แต่คนเราก็ยังต้องกินต้องใช้ อาชีพเสริมที่กลายเป็นที่ต้องการมากที่สุดในช่วงเวลานี้จะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจากพนักงานบริการส่งของถึงบ้าน ด้วยกระแสของการช้อปปิ้งออนไลน์ที่นับว่ามาแรงแซงการช้อปปิ้งแบบดั้งเดิมอยู่ก่อนแล้ว สถิติพบว่าในช่วงที่ผู้คนต้องอยู่บ้าน ปริมาณการสั่งซื้อสินค้าออนไลน์ไม่ว่าจะเป็นสินค้าอุปโภคบริโภค อาหาร เครื่องใช้ไฟฟ้า พุ่งสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด กลายเป็นว่าสินค้ามีมากเกินกว่าจะส่งทันอย่างที่ปรากฏให้เห็นในข่าว ความต้องการพนักงานส่งของและส่งอาหารจึงสูงขึ้นเรื่อย ๆ ใครที่ชอบงานที่ได้เดินทางบ่อย ๆ นี่เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจที่สุด ณ เวลานี้เลย และจะกลายเป็นหนึ่งในอาชีพของ New Normal [...]

6 ช่องยูทูปแนะนำน่าติดตาม ให้ความรู้ ทันเหตุการณ์ สาระดี ๆ ที่คุณไม่ควรพลาด

6 ช่องยูทูปแนะนำน่าติดตาม ให้ความรู้ ทันเหตุการณ์ สาระดี ๆ ที่คุณไม่ควรพลาด YouTube ช่องทางเผยแพร่และถ่ายทอดสาระความรู้ ความบันเทิง ที่มีอิทธิพลในยุคปัจจุบัน สาระความรู้ด้านต่าง ๆ ถูกจัดทำและนำเสนอออกมาในรูปแบบคลิปวิดีโอ ซึ่งวิธีทำช่องยูทูปก็ไม่ได้ยุ่งยากอะไร แถมเจ้าของช่องยังสามารถสร้างรายได้จากคลิปที่ได้รับความนิยมอีกด้วย จึงทำให้ปัจจุบันมี YouTuber เกิดขึ้นมากมาย วันนี้เราจึงมีช่องยูทูปแนะนำที่กำลังเป็นที่นิยม มีทั้งสาระความรู้ที่สอดแทรกความบันเทิง ดูแล้วสร้างความสุขแถมยังสามารถนำมาเป็นแนวทางการดำเนินชีวิตได้อีกด้วย จะมีช่องอะไรบ้างนั้น ไปติดตามกันได้เลย 3 ช่องยูทูปแนะนำต้องกด Subscribe สาระดี ๆ ที่รู้ไว้จะเกิดประโยชน์ 1.ด้านการเงิน THE MONEY COACH ช่องยูทูปชื่อดังด้านการเงิน ที่มีผู้ติดตามกว่า 2 แสนคน บริหารช่องโดยคุณหนุ่ม-จักรพงษ์ เมษพันธุ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเงิน ที่นำประสบการณ์และความรู้กว่า 10 ปี มาถ่ายทอด ชี้แนะแนวทาง สร้างแรงบันดาลใจ และช่วยแก้ปัญหาทางการเงินให้กับผู้ที่กำลังประสบปัญหา รวมถึงช่วยออกแบบการบริหารเงินอย่างถูกวิธี จุดเด่นของช่อง THE MONEY COACH เป็นช่องที่สร้างแรงบันดาลใจ และให้กำลังใจผู้ประสบปัญหาทางการเงิน [...]

เลือกเครื่องปรับอากาศอย่างรู้เท่าทัน ประหยัดไม่กินไฟใช้ได้นานเกินคุ้ม

เลือกเครื่องปรับอากาศอย่างรู้เท่าทัน ประหยัดไม่กินไฟใช้ได้นานเกินคุ้ม ในวันที่อากาศช่วงฤดูร้อนของไทยอบอ้าวจนหลาย ๆ คนแทบอยากจะปลดเปลื้องเสื้อผ้าทิ้งไป เครื่องปรับอากาศกลายเป็นไอเทมช่วยชีวิตที่เรียกคืนความสดชื่นให้กลับมาได้ท่ามกลางแดดที่ยังคงแผดเผาอย่างไม่เกรงใจการดำเนินชีวิตของมนุษย์ แต่ก็ยังมีข้อจำกัดในการใช้งาน เพราะหลาย ๆ คนเข้าใจว่าการเปิดแอร์เป็นบ่อเกิดของค่าไฟที่แพงหูฉี่ แต่รู้หรือไม่ว่าค่าไฟที่แพงสาเหตุหลักไม่ใช่เพราะการเปิดใช้งาน แต่เป็นเพราะสาเหตุใดนั้นวันนี้เราจะมาไขทุกคำตอบ เฉลยทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับการใช้งานถูกต้อง รวมถึงเผยเคล็ดลับที่จะช่วยประหยัดค่าไฟได้มากเลยทีเดียว แนะนำวิธีเลือกเครื่องปรับอากาศให้เหมาะสม ช่วยประหยัดค่าไฟและพลังงาน 1.ขนาดห้องที่ติดตั้ง ขนาดห้อง คือ ปัจจัยแรกเลยที่ผู้ซื้อควรรู้ ว่าห้องมีขนาดเท่าไหร่ เหมาะกับแอร์กี่ BTU เพราะหากคุณเลือกเครื่องที่ BTU น้อยแต่ใช้งานในห้องขนาดใหญ่ นอกจากห้องจะไม่เย็นแล้ว เครื่องยังทำงานหนักเพื่อเร่งปรับอุณหภูมิภายในห้อง ส่งผลให้เครื่องพังไวกว่าที่ควร อีกทั้งใช้ไฟเยอะเกินความจำเป็น ค่าไฟออกมาได้หนาวสมใจแน่นอน หรือหากคุณเลือกเครื่องที่ BTU สูงเกินกว่าขนาดห้อง จริงอยู่ที่ห้องอาจจะเย็นไวขึ้น แต่ก็ทำให้คอมเพรสเซอร์ตัดบ่อย ประสิทธิภาพการทำงานลดลง แถมห้องกลายเป็นห้องที่มีความชื้นสูง ทำให้เกิดเชื้อราได้ง่าย และส่งผลให้ผู้อยู่อาศัยมีโอกาสป่วยไข้ได้ง่ายขึ้นเช่นกัน ทางที่ดีควรเลือกใช้งานให้ถูกต้องเหมาะสม เป็นไปตามมาตรฐานการใช้งานที่กำหนด ซึ่งกำหนดไว้ดังนี้ 1.9,000 BTU : 12 – 15 ตร.ม. 2.12,000 BTU : 16 – [...]

ขายอาหารออนไลน์ อาชีพเสริมเอาตัวรอดช่วงวิกฤต Covid 19 ที่ใครก็ทำได้

ขายอาหารออนไลน์ อาชีพเสริมเอาตัวรอดช่วงวิกฤต Covid 19 ที่ใครก็ทำได้ ต้องยอมรับว่าในปัจจุบันธุรกิจเดลิเวอรีได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ยิ่งในสถานการณ์ Covid 19 ที่แพร่ระบาดอย่างหนักไปทั่วโลก ยิ่งทำให้ธุรกิจนี้ก้าวหน้าเกินคำว่าประสบความสำเร็จขึ้นไปอีก โดยเฉพาะธุรกิจบริการเดลิเวอรีประเภทอาหาร หนึ่งในปัจจัย 4 ที่จำเป็นสำหรับทุกคน ความสะดวกและเอกลักษณ์เฉพาะตัวถูกดึงมาใช้เป็นเหตุผลหลักในการเลือกใช้บริการ ซึ่งหากคุณอยากเป็นหนึ่งในลิสต์ร้านอาหารออนไลน์ร้านโปรดของเหล่าบรรดาลูกค้าออนไลน์ คุณจำเป็นต้องมีสิ่งสำคัญต่อไปนี้ สิ่งสำคัญที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจขายอาหารออนไลน์ 1.หาจุดขายของอาหารตัวเองที่แตกต่างจากเมนูอาหารออนไลน์ทั่วไป ตั้งคำถามให้กับตัวเองทุกครั้งที่ครีเอทเมนู  ว่าเมนูอาหารที่ทำขายนั้นแตกต่างกว่าเมนูเดียวกันของร้านอื่นอย่างไร มีอะไรดึงดูดให้ลูกค้าตัดสินใจเลือกและกดสั่งเมนูของเรา 2.ไม่ต้องกังวลหากไม่ใช่คนทำอาหารเก่ง เพียงแค่มีเมนูที่ถนัดของตนเองสัก 2 – 3 เมนู และเลือกใช้วัตถุดิบที่ดีเสมอ 3.ควรศึกษาการตลาดออนไลน์ไว้บ้างก่อนลงมือขาย โปรโมชั่นและช่องทางการจัดจำหน่าย คือ สิ่งสำคัญ เพราะหากอยู่ถูกที่ถูกเวลา ร้านของคุณอาจดังเปรี้ยงปร้างในคืนเดียวก็เป็นได้ 4.ภาชนะบรรจุอาหารนั้นสำคัญ เสมือนหน้าตาของร้านเลยก็ว่าได้ เลือกและออกแบบให้เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของร้านคุณ เน้นการใช้ผลิตภัณฑ์รักษ์โลกก็จะเพิ่มคุณค่าและมูลค่าให้กับอาหารได้มากพอสมควรเลยทีเดียว เมนูอาหารเดลิเวอรีน่าขาย ทำง่ายเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 1.น้ำพริกสูตรเด็ด อาหารคู่คนไทยอย่างน้ำพริก เป็นหนึ่งในอาหารขายดีและมีวิธีการทำก็แสนจะง่าย ไม่ยุ่งยาก แถมนำมาสร้างสรรค์ได้ใหม่อีกหลายเมนู แนะนำให้คิดค้นน้ำพริกสูตรเด็ดพิเศษเฉพาะของทางร้านมาซัก 2 – 3 ชนิด แล้วนำมาใช้เป็นส่วนประกอบหลักของเมนูอาหาร หรือข้าวกล่องอาหารจานเดียว อาทิ [...]

ทำความรู้จักอาชีพไลฟ์โค้ช พร้อมแนะนำ 3 ช่องไลฟ์โค้ชสร้างแรงบันดาลใจ

ทำความรู้จักอาชีพไลฟ์โค้ช พร้อมแนะนำ 3 ช่องไลฟ์โค้ชสร้างแรงบันดาลใจ ดูเหมือนว่าตั้งแต่ JK. Rowling นักเขียนนวนิยายชื่อดังอย่าง แฮร์รี่ พอตเตอร์ได้ออกมาตำหนิพฤติกรรมไลฟ์โค้ชผ่านช่องทางทวิตเตอร์ โดยมีเนื้อหาติเตียนไลฟ์โค้ชบางรายที่ต่อว่าผู้ที่กักตัวอยู่บ้านช่วง Covid 19 ระบาดหนัก ว่าเป็นพวกไม่เอาถ่าน ทำให้การทวิตเตอร์ของเจ้าของนามปากกาชื่อดังสร้างความสนใจแก่คนทั่วโลก เพราะทำให้หลายคนหันมาสนใจอาชีพนี้ และเพื่อเป็นการทำความรู้จักอาชีพนี้ให้มากขึ้น เราจึงขอพาทุกคนไปทำความรู้จักอาชีพไล์ฟโค้ช พร้อมแนะนำช่องทางติดตาม เพื่อสร้างแรงบันดาลใจดี ๆ ในการใช้ชีวิต ทำความรู้จักอาชีพไลฟ์โค้ช Life Coach หรือ ไลฟ์โค้ช คือ ผู้ให้คำปรึกษา แนะแนวทางและวิธีแก้ปัญหา เพื่อให้ผู้ถูกโค้ชบรรลุเป้าหมาย หลักการคือการเป็นผู้ตั้งคำถาม แนะแนวทางแก่ผู้ถูกโค้ช รวมถึงช่วยเปลี่ยนแนวความคิด เพื่อให้ผู้ถูกโค้ชได้เห็นแนวทางการดำเนินชีวิตที่ชัดเจนขึ้น วิธีการคือการสนทนาแบบตัวต่อตัว หรือการพูดกับคนหมู่มากเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ โดยจุดเด่นของคนอาชีพนี้คือการตั้งคำถาม วิธีพูดให้คิด และให้คำแนะนำอย่างเข้าใจ เพื่อให้ผู้ถูกโค้ชเดินทางถึงเป้าหมาย หรือพอมีทางออกให้กับปัญหาที่เผชิญอยู่ ปัจจุบันมีผู้ต้องการเป็นไลฟ์โค้ชจำนวนมาก โดยในประเทศไทยมีสถาบันที่เปิดสอนหลักสูตรแบบมืออาชีพ เพื่อผลิตบุคลากรด้านนี้โดยเฉพาะ ทำให้พวกเรามีโอกาสได้เห็นการโค้ชผ่านช่องทางต่าง ๆ มาทั้งรูปแบบการพูดเพื่อให้กำลังใจ การแนะนำวิธีคิดอย่างเป็นระบบ โดยไลฟ์โค้ชแต่ละคนจะมีความถนัดไม่เหมือนกัน เช่น บางท่านถนัดเรื่องการหารายได้ บางท่านให้คำแนะนำเรื่องความสัมพันธ์ ในขณะที่บางท่านถนัดเรื่องการดำเนินชีวิตให้ถึงเป้าหมาย [...]

5 วิธีสร้างแรงบันดาลใจในการ Work from Home งานก็ต้องดี สุขภาพก็ต้องปลอดภัย

5 วิธีสร้างแรงบันดาลใจในการ Work from Home งานก็ต้องดี สุขภาพก็ต้องปลอดภัย ในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรค Covid 19 นี้ทำให้หลายคนต้องกักตัวอยู่บ้าน ซึ่งการอยู่ในสถานที่เดิม ๆ ทุกวันอาจส่งผลต่ออารมณ์และทำให้เกิดภาวะความเครียด อีกทั้งยังทำให้แรงบันดาลใจในการทำงานลดลงหรือเกิดความรู้สึกไม่อยากทำงาน คิดงานไม่ออก กระทบต่อประสิทธิภาพของงานในช่วงที่ต้อง Work from home ดังนั้นสิ่งที่ควรทำคือ หาวิธีในการสร้างแรงบันดาลในการทำงานที่บ้านให้ได้ทั้งงานและความสุขควบคู่ไปด้วยกัน Work from Home อย่างไร ให้งานเดินหน้าเต็มประสิทธิภาพ 1.กำหนดเป้าหมายในการทำงาน เมื่อต้องเปลี่ยนสถานที่จากการทำงานที่ออฟฟิศมาเป็นการ Work from Home สิ่งที่ต้องทำเป็นอย่างแรกคือ การกำหนดเป้าหมายในการทำงานแต่ละวันหรือแต่ละสัปดาห์ ว่าจะต้องทำอะไรบ้างโดยอาจจะทำ Schedule ช่วงเวลาในการทำงานไปเลยว่าวันนี้งานจะต้องคืบหน้าไปกี่เปอร์เซ็นต์ เพราะบางทีการที่ต้องทำงานอยู่ที่บ้านหลายคนอาจมีความรู้สึกว่าเป็นวันหยุดหรือเป็นวันพักผ่อนอยู่ตลอดเวลา ซึ่งอาจทำให้ไม่ได้งานเลยก็เป็นไปได้ 2.สร้างบรรยากาศในการทำงาน หลายคนเมื่อต้องเปลี่ยนรูปแบบการทำงานมาทำงานที่บ้าน อาจจะรู้สึกว่าบรรยากาศรอบตัวไม่ค่อยเอื้อต่อการทำงานเหมือนกับการทำงานที่ออฟฟิศ สภาพแวดล้อมต่าง ๆ หรือสิ่งรอบตัวที่ช่วยให้โฟกัสไปที่การทำงานจะลดลง ดังนั้นในช่วงนี้ก็ควรที่จะสร้างแรงบันดาลใจในการทำงานด้วยการจัดสภาพแวดล้อมให้มีความใกล้เคียงกับการทำงานที่ออฟฟิศ โดยอาจจะมีการจัดโต๊ะทำงานใหม่ หรือมุมสำหรับการทำงานที่เงียบสงบ ไม่มีสิ่งรบกวนมาทำให้เสียสมาธิ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้การทำงานที่บ้านในช่วงกักตัว นี้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ต้อง Work from Home [...]

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save