เผลอทำยาคุมหาย 1 เม็ด ต้องทำอย่างไร จึงจะยังคุมกำเนิดได้ผลดี

ยาคุมกำเนิดชนิดกิน เป็นวิธีคุมกำเนิดอย่างหนึ่งที่มีประสิทธิภาพและเข้าถึงได้ง่าย ซึ่งต้องอาศัยความมีวินัยในการกินยาอย่างสม่ำเสมอ แต่บางครั้งเรื่องคาดคิดอาจเกิดขึ้นได้ เช่น ลืมกินยา ทำยาหล่นหายทำให้ไม่ได้กินต่อเนื่อง ทำให้เกิดความกังวลตามมา อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะทำยาคุมหาย 1 เม็ดระหว่างกินก็อาจไม่ส่งผลอะไรต่อการกินยาเม็ดถัดไป แล้วแบบนี้ต้องทำอย่างไรต่อ เพื่อให้กินยาคุมกำเนิดได้อย่างต่อเนื่อง และคงประสิทธิภาพการคุมกำเนิดเช่นเดิม

 

วิธีการกินยาคุมกำเนิด แบบง่ายและไม่สับสน

สำหรับผู้ที่ไม่เคยกินยาคุมกำเนิดมาก่อน ให้เริ่มกินเม็ดแรกภายใน 5 วันนับตั้งแต่วันแรกที่มีประจำเดือน โดยอาจกินในวันแรกที่ประจำเดือนมาทันที หรือกินภายในไม่เกิน 5 วันของรอบเดือนนั้น สำหรับวันที่กำหนดให้กินยาขึ้นอยู่กับชนิดของยาคุมกำเนิด ได้แก่ ยาคุมกำเนิดชนิด 21 เม็ด, ยาคุมกำเนิดชนิด 28 เม็ด และยาคุมกำเนิดแบบไม่มีวันที่กำกับ โดยปกติแล้วบนแผงยาคุมจะมีลูกศรแสดงลำดับการกินกำหนดไว้อยู่ โดยให้กินตามลำดับลูกศรอย่างต่อเนื่อง โดยแบบ 21 เม็ดเมื่อกินจนหมดแผงแล้วเว้นไว้ 7 วันจึงจะเริ่มกินแผงใหม่ต่อ แต่ถ้าเป็นแบบ 28 เม็ดให้กินต่อเนื่องกันโดยไม่ต้องเว้นระยะ

ก่อนกินยาคุมกำเนิดไม่ว่าจะเป็นยี่ห้อใดก็ตามควรอ่านฉลากที่กำกับไว้ให้เข้าใจก่อนเสมอ และพยายามตั้งเวลากินยาให้สม่ำเสมอตรงกันทุกวัน เพื่อสร้างวินัยในการกินยาคุมกำเนิดและเพื่อกันลืมด้วย

 

หากทำยาคุมหาย 1 เม็ด ระหว่างกินยาคุม กินเม็ดต่อไปได้เลยหรือไม่

ในกรณีที่ต้องกินยาคุมกำเนิดตามลำดับลูกศรบนแผงแล้วเกิดทำยาคุมหาย 1 เม็ด หรือมากกว่านั้นก็ตาม มีวิธีแก้ไขที่จำง่าย ๆ คือ

หากเป็นยาคุมกำเนิดชนิด 21 เม็ด

ให้แกะยาจากแผงใหม่เม็ดใดก็ได้มากินทดแทน 1 เม็ด เนื่องจากทุกเม็ดมีฮอร์โมนที่ช่วยคุมกำเนิดอยู่ และให้เก็บแผงนี้ไว้เป็นยาสำรองเผื่อกรณีที่ทำยาหล่นหายอีก

หากเป็นยาคุมกำเนิดชนิด 28 เม็ด

ให้ดูว่าได้ยาคุมกำหนดเม็ดที่หายนั้น เป็นเม็ดแป้ง หรือเม็ดฮอร์โมน หากเป็นเม็ดแป้งก็ไม่ต้องกินทดแทน แต่ถ้าเป็นเม็ดฮอร์โมนให้ซื้อแผงใหม่มาเลือกเม็ดฮอร์โมนกินทดแทน แล้วเก็บสำรองไว้เช่นเดียวกันกับยาคุมกำเนิดชนิด 21 เม็ด

ดังนั้นทำยาคุมหาย 1 เม็ดก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะการแก้ไขด้วยยาคุมกำเนิดเม็ดสำรองจะยังช่วยให้ได้รับฮอร์โมนคุมกำเนิดอย่างต่อเนื่อง ไม่ขาดตอนในแต่ละรอบ ซึ่งจะทำให้ประสิทธิภาพการคุมกำเนิดดีกว่าการไม่กินทดแทน

สรุป

ทีนี้ท่านใดที่เลือกคุมกำเนิดด้วยยาคุมก็ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปแล้วหากเผลอทำยาคุมหายไประหว่างแผง เพราะสามารถซื้อยาแผงใหม่มากินทดแทนที่ทำยาคุมหาย 1 เม็ดได้ เพียงแต่ต้องมีแผงเก่าหรือจำลำดับเม็ดยาของตัวเองให้แม่นยำเท่านั้น ทางที่ดีให้เลือกเวลาทานในขณะอยู่บ้าน อยู่ห้องนอน หรืออยู่ในสถานที่ปลอดภัยจะดีที่สุด อย่างน้อยหากยาหล่นก็ยังมองเห็นและหาเจอได้ง่าย ไม่ต้องเสียเงินเสียเวลาไปหาซื้อยาแผงใหม่มาแทน