น้ำท่วมใหญ่มาอีกแล้ว เตรียมรับมืออย่างไรดี เพื่อป้องกันภัยที่จะเกิดขึ้น

ภัยธรรมชาติมักเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด และน้ำท่วมใหญ่ครั้งนี้ก็ได้สร้างความเสียหายต่อชีวิตและทรัพย์สินของผู้คนจำนวนมาก หากเราอยากรับมือน้ำท่วมอย่างปลอดภัย เป็นเรื่องสำคัญมากที่เราจะติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิดและเตรียมตัวให้พร้อมกับสถานการณ์ที่จะเกิดขึ้น

การเตรียมตัวรับมือน้ำท่วมเพื่อความปลอดภัยและได้รับผลกระทบน้อยที่สุด

การเตรียมตัวรับมือน้ำท่วมล่วงหน้าจะช่วยให้เราสามารถรับมือกับสถานการณ์นี้ได้  เพื่อป้องกันเราจากความเสียหายที่อาจจะเกิดขึ้นกับชีวิตและทรัพย์สิน โดยมี 3 วิธีที่จะช่วยให้เรามีความพร้อมรับมือกับสถานการณ์น้ำท่วม

1.การดูแลตัวเองและทรัพย์สินก่อนน้ำท่วม

เพื่อจะรับมือน้ำท่วม ต้องเตรียมตัวล่วงหน้าโดยติดตามข่าวสารจากเจ้าหน้าที่และหน่วยงานที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด และทำตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด จัดการยกของขึ้นบนที่สูง เตรียมวัสดุเพื่อปิดกั้นจุดที่น้ำจะเข้าบ้านได้ นำพาหนะไปจอดไว้ในที่ที่ปลอดภัยและมั่นใจว่าน้ำจะท่วมไม่ถึง และเตรียมสิ่งของจำเป็นต่าง ๆ ให้พร้อม อาจมีกระเป๋าฉุกเฉินที่ด้านในบรรจุของที่จำเป็นไว้ เช่น อาหารแห้ง ยารักษาโรค อุปกรณ์จำเป็นต่าง ๆ สำหรับชีวิต และเอกสารสำคัญที่ใส่ไว้ในซองกันน้ำ ถ้าในบ้านมีผู้สูงอายุ เด็ก หรือคนป่วย ให้เคลื่อนย้ายไปยังที่ปลอดภัยทันที

และหากได้รับการเตือนภัยว่าอยู่ในพื้นที่เสี่ยงให้เตรียมพร้อมสำหรับการอพยพตั้งแต่เนิ่น ๆ อย่ารอให้น้ำท่วมก่อนเพราะอาจจะสายเกินไป อย่าลืมว่าความปลอดภัยของชีวิตสำคัญมากกว่าสิ่งของ

2.ดูแลตัวเองและทรัพย์สินระหว่างประสบน้ำท่วม

เพื่อจะรับมือน้ำท่วมอย่างปลอดภัย ในระหว่างน้ำท่วมให้เฝ้าระวังและติดตามระดับการเตือนภัยน้ำท่วมจากเจ้าหน้าที่อย่างต่อเนื่อง ฟังคำแนะนำจากหน่วยงานในชุมชน สำรวจอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าภายในบ้าน และสับคัทเอาท์หลักลงเพื่อตัดไฟฟ้าทันทีเมื่อบ้านโดนน้ำท่วม

ดูแลตัวเองและครอบครัวโดยรักษาความสะอาดของบ้าน ไม่ทิ้งขยะลงน้ำที่ท่วม รวมถึงไม่ขับถ่ายลงน้ำด้วย เพื่อจะไม่เป็นการแพร่เชื้อโรคสู่คนในบ้านและคนในชุมชน เฝ้าใส่ใจสุขภาพและสุขอนามัยของตัวเองและคนในบ้าน โดยการดูแลสุขภาพเบื้องต้น เช่น รักษาร่างกายให้สะอาด อย่าสัมผัสน้ำเป็นเวลานาน และระวังอย่าให้น้ำเข้าปากและตา ระวังเสมอเมื่อกินอาหารและดื่มน้ำ ควรเป็นอาหารที่สะอาด และปรุงสุกใหม่ ๆ เสมอ

3.การดูแลตัวเองและทรัพย์สินหลังน้ำท่วม

หลังจากน้ำท่วม เราอาจจะรู้สึกหดหู่และเครียด เพราะบ้านที่ถูกน้ำท่วมอาจจะมีทรัพย์สินหลายอย่างเสียหาย และต้องใช้เวลามากในการทำความสะอาด ช่วงเหตุการณ์น้ำท่วมเราอาจจะเจอหลายอย่างที่กระทบจิตใจ ส่งผลให้หลังจากน้ำท่วมเรารู้สึกว่าทุกอย่างไม่เหมือนเดิม ดังนั้นเราต้องจัดลำดับความสำคัญและทำสิ่งที่เราทำได้ก่อน อย่าเอาปัญหาทุกอย่างมารวมกัน ค่อย ๆ คิด ค่อย ๆ ทำ จัดการกับปัญหาแต่ละอย่างไป รวมถึงยอมรับความช่วยเหลือจากเพื่อน ๆ และหน่วยงานที่เกี่ยวข้องด้วย

บ้านที่ถูกน้ำท่วมคงได้รับความเสียหายมากมาย หลังจากน้ำลดจะมีเชื้อราตามที่ต่าง ๆ ควรทำความสะอาดโดยปกป้องตัวเองจากเชื้อโรค หรืออาจจะติดต่อจ้างบริษัททำความสะอาดเพื่อจัดการกับปัญหาเชื้อราภายในบ้าน ตรวจสอบความเสียหายเพื่อดูว่าอันไหนยังใช้ได้ อันไหนต้องซ่อมแซม โดยเฉพาะเครื่องใช้ไฟฟ้าและวงจรไฟฟ้าภายในบ้าน หากทำประกันไว้ให้ติดต่อกับบริษัทประกันเพื่อขอค่าชดเชยความเสียหาย

โรคติดต่อที่มากับน้ำท่วม เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

นอกจากจะรับมือน้ำท่วมแล้ว ปัญหาอย่างหนึ่งที่พบบ่อยก็คือโรคที่มากับน้ำท่วม เช่น โรคฉี่หนู โรคตาแดง โรคอุจจาระร่วง และน้ำกัดเท้า โรคเหล่านี้เกิดจากเชื้อโรคในช่วงน้ำท่วมที่แพร่ระบาด การใช้มือที่สกปรกขยี้ยา กินอาหารที่ปนเปื้อน การที่ผิวหนังสัมผัสกับน้ำเป็นเวลานาน ทำให้ผิวหนังก็จะเปื่อย เกิดการระคายเคือง และเป็นสาเหตุให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย การใช้มือที่สกปรกขยี้ยา ดังนั้นควรทำความสะอาดโดยฟอกสบู่บริเวณที่แช่น้ำ เช็ดให้แห้ง เพื่อป้องกันการติดเชื้อและเกิดโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ

น้ำท่วมขังมักจะสกปรก เป็นแหล่งของเชื้อโรคต่าง ๆ ดังนั้น ต้องระวังเด็ก ๆ อย่าให้ลงไปเล่นน้ำ เพราะหากบริเวณที่โดนน้ำมีบาดแผลก็อาจจะทำให้ติดเชื้อ และอาจรุนแรงเมื่อเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นหากร่างกายมีบาดแผลควรเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำรวมถึงการเดินลุยน้ำ เพราะอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้

สรุป

การดูแลสุขภาพและสุขอนามัยในช่วงน้ำท่วมเป็นเรื่องสำคัญ แต่เรื่องที่สำคัญไม่แพ้กันคือการดูแลหัวใจ เพราะช่วงน้ำท่วมชีวิตประจำวันเปลี่ยนไป ส่งผลทำให้เกิดความเครียดได้ ให้มองสภาพการณ์ตามความเป็นจริง และจัดการปัญหาแต่ละวันไป ดังนั้นการเตรียมตัวเพื่อรับมือน้ำท่วมจะช่วยให้เรามีความพร้อมที่จะรับมือ ช่วยให้เราดูแลตัวเองและทรัพย์สินอย่างปลอดภัย

เครดิตภาพ : pixabay.com